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In equilibrio tra movimento ed immobilità verso la consapevolezza del se in ogni sua parte.

Mente e corpo sempre attivo

Il tai-chi-chuan è un’arte marziale cinese millenaria, una meditazione in movimento, una danza lenta e suggestiva. Aiuta il corpo a farsi più flessibile, i muscoli tonici ed offre anche straordinari effetti sulla mente, donandole forza e tranquillità.

Mente e corpo prossimamente
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